Gratis najaarscursussen valpreventie
Wist je dat valongelukken de meest voorkomende oorzaak van verwondingen zijn bij mensen van 65 jaar of ouder? Hierdoor komt het vaak voor dat je voor korte of lange tijd niet meer goed voor jezelf kunt zorgen. Daarom biedt elke gemeente in Nederland, ook Roermond, gratis cursussen valpreventie aan voor (thuiswonende) 65+’ers. Ook dit najaar bieden we weer verschillende momenten aan.
Voorkomen is beter dan genezen
Merk je dat je niet meer zo stevig op je benen staat en bezorgd bent om te vallen? Of denk je juist nog een ‘Snelle Jelle’ te zijn, waardoor je soms struikelt of valt? Denk dan eens na over een cursus valpreventie. Je kunt je evenwicht verbeteren en weet na de cursus wat te doen als je toch valt.
De deelnemers die je voorgingen beoordelen de cursussen met een 9! ‘Nuttig, gezellig, positief en absolute aanrader’ zijn kreten die in de evaluatie naar voren kwamen. Dus wil jij je na afloop sterker, zekerder en meer in balans voelen? Meld je dan aan!
Nieuwe data informatiebijeenkomst
Weten wat de cursussen inhouden of je risico om te vallen laten testen? Neem dan deel aan een van de informatiebijeenkomsten in september. De bijeenkomsten vinden plaats op de volgende locaties:
- Herteheym: donderdag 4 september (10.00 – 12.00 uur)
- De Velderie: maandag 15 september (10.30 – 12.30 uur)
- ’T Paradies: dinsdag 16 september (10.00 – 12.00 uur)
- De Robijn: vrijdag 19 september (13.30 – 15.30 uur)
- Tegelarijveld: dinsdag 23 september (13.15 – 15.15 uur)
Aanmelden en meer informatie
Aanmelden voor de informatiebijeenkomst? Dit kan via www.roermondsport.nl/actueel/valpreventie. Hier vind je ook meer informatie over valpreventie en de cursusdata. Liever bellen of mailen? Ook dit is mogelijk. Stuur een e-mail naar valpreventie@roermond.nl of bel 0475-359208.