Sportief wandelen
Een lekker stukje wandelen, dat is nog sportief ook! Je komt buiten en ziet nog eens wat. En helemaal gezellig als daarvoor met een groepje kunt trainen. Lees verder als je ook wilt meedoen.
SWIFT atletiek organiseert elke woensdagmorgen van 9.00 uur tot 10.30 uur een training van de sportief wandelen groep. Dit gebeurt onder leiding van Joof Oosterbaan.
De training is in groepsverband, onder alle weersomstandigheden. En wie denkt dat er alleen gewandeld wordt, heeft het mis. De groep werkt aan behendigheid, reactievermogen, spierkracht, balans en wandeltechniek. Het leuke is dat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan meedoen. Na de training gaan de liefhebbers samen koffiedrinken.
Je kunt vier keer gratis deelnemen aan deze trainingen. Zodoende kun je ervaren of het iets voor jou is. Meld je aan voor zo’n proeftraining bij Joof Oosterbaan joofoosterbaan22@gmail.com 06 55 800 497 of op de website van Swift Atletiek.